YOGA RESTAURATIVO 22/11/2017

El yoga restaurativo es una de las propuestas terapéuticas del yoga diseñada específicamente para reequilibrar los desajustes físicos. Le da al cuerpo la oportunidad de relajarse sin aplicar una excesiva cantidad de energía y como sabemos, la relajación es la base para que el cuerpo se restaure naturalmente.

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Noticia YOGA RESTAURATIVO 22/11/2017

El yoga restaurativo es una de las propuestas terapéuticas del yoga diseñada específicamente para reequilibrar los desajustes físicos. Le da al cuerpo la oportunidad de relajarse sin aplicar una excesiva cantidad de energía y como sabemos, la relajación es la base para que el cuerpo se restaure naturalmente.

Noticia TALLER DE AUTOCUIDADO Y GESTIÓN EMOCIONAL 15/11/2017

De un día a otro, e incluso de un momento a otro, podemos vernos envueltos en un halo de tristeza, de melancolía, ansiedad, rabia, enfado, … Algunas de estas emociones son pasajeras y otras parece que han venido a quedarse al menos por un tiempo.

Noticia YOGA PARA PREVENIR EL CANCER DE MAMA 08/11/2017

Las mamas tienen un sistema de defensa propio, como todos los órganos del cuerpo. Este sistema incluye un conjunto de vasos linfáticos que se reúnen en las estructuras que conocemos como ganglios y que se ubican en la axila del mismo lado de la mama y en el lado contrario hacia la zona central.

 

Noticia CREMA DE BRÓCOLI Y GARBANZOS 30/10/2017

La nutrición es, sin duda, una parte importantísima cuando hablamos del tratamiento contra el cáncer. Ingerir alimentos adecuados antes, durante y después de un tratamiento nos ayudará a sentirnos mejor y a que nuestro organismo se encuentre con mucha más fuerza para hacerles frente.

Afortunadamente contamos con una gran variedad de alimentos que se convierten en auténticos aliados. En esta ocasión vamos a hablar del Brócoli.

Noticia PSICOÓNCOLOGO: EL PROFESIONAL QUE TE AYUDA 26/10/2017

Por muy preparados que estemos, ese momento en el que el médico nos habla del diagnóstico que más tememos será uno de los peores de nuestras vidas. Nos creemos realistas pero acostumbramos a vivir la vida como si fuera eterna y es en ese mismo momento, escuchando la voz del médico, cuando se nos viene encima la idea del dolor, el sufrimiento y la muerte. Lo más frecuente es que, además, desconectemos de lo que nos está diciendo y nos sea difícil recordarlo después.

Noticia EFECTOS PLACEBO Y NOCEBO 20/10/2017

En la sanación integrativa encontramos a menudo la crítica de que nuestras técnicas solo tienen efecto placebo. Bueno, pues bienvenido efecto placebo. Es decir, si seguimos el juramento hipocrático, diremos “ante todo no hacer daño” y nos preguntaremos qué hace más daño: ¿ilusionarnos con algo irreal o perder toda esperanza? Y no es que abogue por las cosas que no funcionan, sino por la bondad del efecto placebo. Existe en todo lo que somos y hacemos. No seríamos humanos si no generáramos la esperanza de que aquello en lo que creemos funcione ya sea un tratamiento, una relación o nuestras oraciones.

 

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