LAS PRIMERAS NAVIDADES SIN TI 13/12/2018

¿Cómo podremos disfrutarlas?

Tanto las Navidades como el Fin de Año se asocian, en general, a celebraciones familiares. La tradición manda ser felices y disfrutar del momento con deseos de paz y buena voluntad para todos. Pero, ¿qué sucede cuando en la familia aun estamos sufriendo la muerte de uno de nosotros? ¿Cómo enfrentar esa dolorosa ausencia?

En primer lugar, te recomiendo que prepares lo que vas a hacer con antelación. Pregúntate qué quieres hacer. ¿Quieres pasar las fiestas sola, o rodearte de tus personas queridas? ¿Quieres hacer lo mismo que hacíais o prefieres cambiar la costumbre? Encuentra tus opciones y plantea estas mismas preguntas al resto de las personas involucradas, si las hubiera (incluso si son niños). Toma, o tomad, una decisión y avanza con ella.

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Noticia LAS PRIMERAS NAVIDADES SIN TI 13/12/2018

¿Cómo podremos disfrutarlas?

Tanto las Navidades como el Fin de Año se asocian, en general, a celebraciones familiares. La tradición manda ser felices y disfrutar del momento con deseos de paz y buena voluntad para todos. Pero, ¿qué sucede cuando en la familia aun estamos sufriendo la muerte de uno de nosotros? ¿Cómo enfrentar esa dolorosa ausencia?

En primer lugar, te recomiendo que prepares lo que vas a hacer con antelación. Pregúntate qué quieres hacer. ¿Quieres pasar las fiestas sola, o rodearte de tus personas queridas? ¿Quieres hacer lo mismo que hacíais o prefieres cambiar la costumbre? Encuentra tus opciones y plantea estas mismas preguntas al resto de las personas involucradas, si las hubiera (incluso si son niños). Toma, o tomad, una decisión y avanza con ella.

Noticia MI MADRE TIENE CÁNCER 05/12/2018

¿Cómo puedo ayudarla?
Da igual que sea tu hermana, tu mujer, tu hijo, tu padre, o tu amiga… la realidad es que hay alguien a quien quieres mucho y que tiene cáncer; quieres ayudarle y te sientes perdida.
Aprender a ayudar es una gran asignatura de la vida a la que sólo nos enfrentamos en momentos de crisis. Como repiten nuestros clientes, “nadie te prepara para un diagnóstico de cáncer.” Por eso en este artículo voy a compartir contigo dos herramientas de ayuda que a mi me parecen fundamentales: los estilos de afrontamiento y los lenguajes del amor.

Noticia COMO TE AYUDA UN PSICOONCOLOGO FRENTE AL CANCER 19/11/2018

Si tienes cáncer, o lo has tenido, el tiempo de espera desde que surgieron las sospechas y comenzaste a hacerte pruebas hasta que recibiste el diagnóstico, es probablemente una de las experiencias más aterradoras a las que te has enfrentado. Seguramente tampoco fueron momentos fáciles cuando se lo comunicaste a tu familia, o cuando te enfrentaste a los diversos tratamientos y sus síntomas secundarios (problemas digestivos, fatiga, insomnio, dolor…). Puede que pareciera una frivolidad compartir tu angustia por el cabello de menos, o las cicatrices de más, e incluso que te aburrieras a ti misma de tanto llorar.

Noticia TODOS TUS SÍNTOMAS SON IMPORTANTES 06/11/2018

Cuando estamos inmersos en una enfermedad grave con tratamientos agresivos como el cáncer ya esperamos una miríada de síntomas secundarios. Pero el hecho de que todos los tratamientos los produzcan en mayor o menor medida, no significa que debamos quitarles importancia, o sufrirlos resignadamente sin hacer nada.

Noticia ONCOLOGIA INTEGRATIVA. Qué es y en qué te ayuda 24/10/2018

Tanto en nuestros artículos, como en nuestra forma de trabajar, planteamos dos premisas básicas: la primera, hacer sencillo lo complejo; la segunda, ser prácticos. Sencillo para que todos podamos entendernos y saber así de qué estamos hablando. Prácticos para enfocarnos en la acción y en los beneficios concretos que puedes obtener de cada tratamiento. Así que, sin más preámbulos, entramos en materia:

Noticia ESCUELA DE PACIENTES CON CÁNCER DE MAMA 24/10/2018

En los meses de octubre y noviembre el cáncer se convierte en protagonista de numerosos eventos, revistas… pero para nosotros, como centro de oncología integrativa, el cáncer, o mejor dicho, las personas con cáncer sois nuestras protagonistas todo el año.

Por eso hoy en esta newsletter estamos de doble enhorabuena: En primer lugar porque la Unidad de Patología Mamaria del Hospital Universitario Ramón y Cajal en Madrid ha puesto en marcha la primera Escuela de Pacientes con cáncer de mama; y en segundo lugar, porque nosotros participamos en ella como psicooncólogos.

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