EL ACOMPAÑANTE EN ONCOLOGÍA 24/06/2019

O el verdadero significado de las palabras

Como escritora y también como psicóloga soy una loca del verdadero significado de las palabras. Creo que cuando no lo tenemos en cuenta, hablamos por hablar sin conocer realmente la profundidad de lo que estamos diciendo. Por eso hoy voy a dedicar mi artículo a dos palabras maravillosas que representan a dos roles o funciones fundamentales a lo largo de un proceso oncológico: cuidar y acompañar.

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Noticia LAS PRIMERAS NAVIDADES SIN TI 13/12/2018

¿Cómo podremos disfrutarlas?

Tanto las Navidades como el Fin de Año se asocian, en general, a celebraciones familiares. La tradición manda ser felices y disfrutar del momento con deseos de paz y buena voluntad para todos. Pero, ¿qué sucede cuando en la familia aun estamos sufriendo la muerte de uno de nosotros? ¿Cómo enfrentar esa dolorosa ausencia?

En primer lugar, te recomiendo que prepares lo que vas a hacer con antelación. Pregúntate qué quieres hacer. ¿Quieres pasar las fiestas sola, o rodearte de tus personas queridas? ¿Quieres hacer lo mismo que hacíais o prefieres cambiar la costumbre? Encuentra tus opciones y plantea estas mismas preguntas al resto de las personas involucradas, si las hubiera (incluso si son niños). Toma, o tomad, una decisión y avanza con ella.

Noticia LA BELLEZA COMO TERAPIA 13/12/2018

En cada estación y sobre todo cuando llega la primavera revisamos armarios y renovamos vestuarios. Sacamos la ropa y aireamos los rincones oscuros para eliminar ese gas radón cancerígeno que se acumula en ellos. Esta primavera te propongo ir un pasito más allá en lo que podemos llamar un programa personal de dos etapas:

1.     Limpiar tus propios rincones oscuros.
2.     Iluminar tu cuerpo con nuevas técnicas de belleza.

Noticia SANACIÓN INTEGRATIVA 13/12/2018

Te propongo parar un momento a percibir las sensaciones que te ha generado leer el título de este artículo: Sanación integrativa. O quizá mejor, que vayamos palabra por palabra. Abordemos la primera: Sanación. ¿Qué te produce? ¿Se te arquea una ceja? Entonces, escepticismo. ¿Abres los ojos? Sorpresa… o interés. ¿Miras hacia fuera buscando un médico? ¿O miras hacia dentro despertando tu propio potencial sanador? Hace años en un curso le pregunté a uno de mis compañeros a qué se dedicaba. Me dijo que era Sanador. Y yo misma pensé, “este chico está fatal.

Noticia MI MADRE TIENE CÁNCER 05/12/2018

¿Cómo puedo ayudarla?
Da igual que sea tu hermana, tu mujer, tu hijo, tu padre, o tu amiga… la realidad es que hay alguien a quien quieres mucho y que tiene cáncer; quieres ayudarle y te sientes perdida.
Aprender a ayudar es una gran asignatura de la vida a la que sólo nos enfrentamos en momentos de crisis. Como repiten nuestros clientes, “nadie te prepara para un diagnóstico de cáncer.” Por eso en este artículo voy a compartir contigo dos herramientas de ayuda que a mi me parecen fundamentales: los estilos de afrontamiento y los lenguajes del amor.

Noticia COMO TE AYUDA UN PSICOONCOLOGO FRENTE AL CANCER 19/11/2018

Si tienes cáncer, o lo has tenido, el tiempo de espera desde que surgieron las sospechas y comenzaste a hacerte pruebas hasta que recibiste el diagnóstico, es probablemente una de las experiencias más aterradoras a las que te has enfrentado. Seguramente tampoco fueron momentos fáciles cuando se lo comunicaste a tu familia, o cuando te enfrentaste a los diversos tratamientos y sus síntomas secundarios (problemas digestivos, fatiga, insomnio, dolor…). Puede que pareciera una frivolidad compartir tu angustia por el cabello de menos, o las cicatrices de más, e incluso que te aburrieras a ti misma de tanto llorar.

Noticia TODOS TUS SÍNTOMAS SON IMPORTANTES 06/11/2018

Cuando estamos inmersos en una enfermedad grave con tratamientos agresivos como el cáncer ya esperamos una miríada de síntomas secundarios. Pero el hecho de que todos los tratamientos los produzcan en mayor o menor medida, no significa que debamos quitarles importancia, o sufrirlos resignadamente sin hacer nada.

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