ATRÉVETE A MIRAR MÁS ALLÁ 13/09/2018

Para Marcel Proust el verdadero viaje de descubrimiento no estaba en encontrar nuevos parajes, sino en mirar con nuevos ojos y a mi me ha parecido una buena reflexión con la que empezar “la vuelta al cole” de este año.
La vida en sí misma es un viaje de descubrimiento que podemos recorrer con los ojos cerrados y dejándonos llegar a donde la suerte o Dios nos van llevando. O por el contrario, podemos sentarnos al volante de este maravilloso regalo que es el presente y vivir las aventuras que creemos para nosotros mismos.

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Noticia 12 ERRORES A EVITAR EN NUESTRO MAQUILLAJE 28/11/2017

Se acercan las fiestas navideñas y con ellas los consabidos “¿Qué me pongo?, ¿Cómo me maquillo?, etc, etc…”,
En esta ocasión vamos a daros unas ideas, en modo de “tip’s” sobre los errores más frecuentes que hacen que nuestro maquillaje no nos favorezca:

Noticia YOGA RESTAURATIVO 22/11/2017

El yoga restaurativo es una de las propuestas terapéuticas del yoga diseñada específicamente para reequilibrar los desajustes físicos. Le da al cuerpo la oportunidad de relajarse sin aplicar una excesiva cantidad de energía y como sabemos, la relajación es la base para que el cuerpo se restaure naturalmente.

Noticia AUTOCUIDADO Y GESTIÓN EMOCIONAL 15/11/2017

De un día a otro, e incluso de un momento a otro, podemos vernos envueltos en un halo de tristeza, de melancolía, ansiedad, rabia, enfado, … Algunas de estas emociones son pasajeras y otras parece que han venido a quedarse al menos por un tiempo.

Noticia YOGA PARA EL CANCER DE MAMA 08/11/2017

Las mamas tienen un sistema de defensa propio, como todos los órganos del cuerpo. Este sistema incluye un conjunto de vasos linfáticos que se reúnen en las estructuras que conocemos como ganglios y que se ubican en la axila del mismo lado de la mama y en el lado contrario hacia la zona central.
Con el tiempo las mamas pierden densidad y firmeza con lo que el flujo interno de las glándulas se dificulta y la piel y los ligamentos de sujeción interna del pecho ceden.
La práctica de yoga nos ayuda a regular nuestro sistema endocrino, fortalecer el sistema inmunológico y mantener el tono, la fuerza y la vitalidad.

Noticia CREMA DE BRÓCOLI Y GARBANZOS 30/10/2017

La nutrición es, sin duda, una parte importantísima cuando hablamos del tratamiento contra el cáncer. Ingerir alimentos adecuados antes, durante y después de un tratamiento nos ayudará a sentirnos mejor y a que nuestro organismo se encuentre con mucha más fuerza para hacerles frente.
Afortunadamente contamos con una gran variedad de alimentos que se convierten en auténticos aliados. En esta ocasión vamos a hablar del Brócoli.

Noticia PSICOÓNCOLOGO: EL PROFESIONAL QUE TE AYUDA 26/10/2017

Por muy preparados que estemos, ese momento en el que el médico nos habla del diagnóstico que más tememos será uno de los peores de nuestras vidas. Nos creemos realistas pero acostumbramos a vivir la vida como si fuera eterna y es en ese mismo momento, escuchando la voz del médico, cuando se nos viene encima la idea del dolor, el sufrimiento y la muerte. Lo más frecuente es que, además, desconectemos de lo que nos está diciendo y nos sea difícil recordarlo después.

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