¿ME GUSTO O NO ME GUSTO? 16/07/2018

Comenzó el verano y con él llegaron las citas de piscina y playa. Justo este fin de semana me invitaron a una comida… con un wasap que decía más o menos “traeros el bañador por si nos damos un chapuzón”. Personalmente la rima no me hizo gracia. ¡Quería ser yo la primera que me viera en bañador o bikini! Y la primera en criticar las nuevas celulitis, el blanco de la piel tras el invierno o esos pelos rebeldes de más. Vamos que no iba a sentirme segura sin un tiempo de transición personal.

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Noticia LAS 4 FORMAS EN QUE EL MINDFULNESS AYUDA A LAS PERSONAS CON CÁNCER. 03/08/2017

Está demostrado que el mindfulness es una potentísima herramienta para ayudar a las personas con cáncer. Cada vez hay más estudios que así lo confirman y no solamente a nivel emocional o mental, sino también a nivel físico y de ADN. 

Noticia TRES PASOS PARA QUERERTE MÁS 12/07/2017

¿Eres consciente de cómo te tratas a ti misma? Muchos de nosotros, posiblemente desde pequeñitos y sin darnos cuenta, hemos aprendido a juzgarnos duramente. A menudo somos demasiado perfeccionistas, no nos permitimos equivocarnos, nos avergonzamos, nos culpabilizamos, nos sobre-exigimos, nos cuestionamos, ¡nos convertimos en nuestros peores críticos! En ocasiones diríase que convivimos con el peor enemigo que podríamos imaginar.

Noticia BELLEZA TERAPÉUTICA 10/07/2017

Debajo de cada turbante hay infinidad de historias, tantas como personas los llevan. El uso de un turbante puede servirnos para crear una identidad propia, seguir una moda, cumplir con los requerimientos de una religión, o cubrir la falta de cabello tras un tratamiento de quimioterapia. En ninguno de estos casos es una frivolidad.

 

Noticia CLASES DE YOGA Y PILATES 02/05/2017

Seguimos avanzando en la puesta en marcha de Salmah y hoy ya podemos anunciaros el comienzo de las clases de Yoga y Pilates. Fieles a nuestra filosofía todas nuestras clases son individualizadas o en grupos semiprivados para dar a cada participante la atención que merece.

Noticia LIBERAR LA TRISTEZA 24/04/2017

Habrá momentos en que te sientas desbordado/a y que no vas a poder afrontar el camino que se presenta conviviendo con la enfermedad.

Noticia ¿QUÉ ES SALMAH? 10/04/2017

 

El nombre Salma significa tranquilidad, paz, calma, amor y suavidad, alegría y estar a salvo. Para reforzarlo nosotras añadimos la hache del final, Salmah, que se convierte así en el lugar donde acogemos tu alma acunándola en un gesto de acogida cálido y respetuoso.

 

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