Bienestar Físico

Mantener tu cuerpo activo y flexible para cultivar la salud.

Hoy en día sabemos sin lugar a dudas que una vida activa, con un nivel adecuado de estrés y la práctica habitual de ejercicio, limita el riesgo de desarrollar un cáncer.
También conocemos que el ejercicio aeróbico moderado potencia nuestro sistema inmune y mejora la calidad del sueño.
Además, actividades como el yoga tienen un efecto equilibrador de nuestros sistemas mental, emocional y corporal aportando un valor añadido a la realización de un ejercicio moderado.
En Salmah te propondremos las experiencias adecuadas a tu momento vital para que logres el mejor estado de bienestar físico posible:


Yoga terapéutico privado y grupal
Yoga restaurativo
Pilates terapéutico
Masaje
Fisiología
Tratamiento del sueño

llámanos al 911 367 694 y descubre lo que tenemos reservado para ti.

 

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