Ese momento en el que el médico nos habla del diagnóstico que más tememos será uno de los peores de nuestras vidas. En fundamental contar con la ayuda de un profesional que nos ayude a gestionar nuestros temores y a manejar la tormenta emocional y vital que se ha desatado en nosotros.

Mantener tu cuerpo activo y flexible es esencial para cultivar la salud.
Hoy en día sabemos que el ejercicio aeróbico moderado potencia nuestro sistema inmune y mejora la calidad del sueño, también sabemos que el ejercicio de fuerza contribuye al tratamiento tanto de la fatiga como de la falta de calcio.

Pilates terapéutico es un programa de ejercicio que combina diferentes disciplinas, diseñado para incrementar la fuerza muscular y así evitar o tratar la pérdida de masa ósea derivada del cáncer y sus tratamientos.

La meditación es una práctica milenaria y conocida por su fuerte presencia en el oriente budista. Sin embargo, también era común en occidente en algunas órdenes religiosas e incluso, militares.

La muerte sigue siendo un acontecimiento temido. En nuestra época es el gran tabú. No se habla de la muerte, y debido a nuestra incapacidad para enfrentarnos de forma abierta y natural al único hecho seguro que ocurrirá en nuestra vida, resulta algo oscuro y terrible, y por eso vivimos pretendiendo que nunca nos ocurrirá a nosotros ni a nuestros más allegados… Hasta que llega.

El Yoga Terapéutico es una disciplina creada para el cuidado integral de la persona que ha demostrado ampliamente sus efectos en nuestra salud y calidad de vida. Está basado en la realización de una serie de posturas físicas, el control de la respiración y la relajación.